Hold træning
Hold træning er åbne hold hvor du kan træne med flere som vil træne det samme som dig, man møder både flere nye men også kendte ansigter, og der bliver hurtigt en fælles følelse og holdånd.
Vi har boksehold og bodyfit
- Boksehold er teknik, plet og sandsæk
- Bodyfit er styrke og puls og man kommer hele kroppen rundt
